揚げ鮭の野菜甘酢漬け

information作り方

@大根、人参を薄い拍子木切りにし塩でもみ、しなっとなったら塩気を流す。
A胡瓜は薄く輪切りにスライスし軽く塩にあて、しなっとなったら塩気を流し大根、人参と合わせ水気
 を切る。

B甘酢の材料を合わせ野菜にかけ、味をなじませる。
C鮭を食べやすい大きさに切り塩、コショウをして10分程おき、小麦粉を入れたビニール袋に鮭を入
 れ薄く粉を付けて、からりと油で揚げる。

D揚げた鮭の上にBの野菜と甘酢をかけレモンをのせ、荒熱が取れたら冷蔵庫に入れ味をなじませ完成 です。

informationアドバイス

1.大根人参はせん切りでも美味しくいただけます。
2.甘酢漬けは半日〜1日くらい味をなじませると、より美味しくいただけます。
3.お好みにより酢の量は変えて下さい。



材料2人分
鮭(刺身用の固い物)・・・・150g
大根・・・・・・・・・・・・150g
人参・・・・・・・・・・・・30g
胡瓜・・・・・・・・・・・・50g
レモン(輪切り)・・・・・・2〜3枚
油・・・・・・・・・・・・・適量
小麦粉・・・・・・・・・・・適量
塩・・・・・・・・・・・・・少々
コショウ・・・・・・・・・・少々
<甘酢>
酢・・・・・・・・・・・・・30cc
砂糖・・・・・・・・・大さじ1と1/4
みりん・・・・・・・・・・・小さじ1/2
旨み調味料・・・・・・・・・少々
塩・・・・・・・・・・・・・少々